こんにちは。愛着障害、いじめられ体質克服中の精神科医ひょんです。 前回はポリヴェーガル理論の理論編についてお話したので、今回は実践編についてお話しようと思います。 私が診療業務の中で、愛着障害、PTSDの患者さんの治療をしていて、安心感のなさは…

こんにちは。愛着障害、いじめられ体質克服中の精神科医ひょんです。 愛着障害では安心感が大切です（愛着障害とは - ひょん先生は背中で語りたい）。 しかし、安心できる人間関係のなかにあっても、疑い続け、敵意も感じとりやすいのが愛着障害の特徴です。…

こんにちは。愛着障害、いじめられ体質克服中の精神科医ひょんです。 アサーションについて何度か書いていたけど、記事でのご紹介ができてないなかったので、今日はアサーションについてご紹介します。 特に虐待歴のある女性は、自分の意見を言うことに対す…